La canela, obtenida de la corteza de los árboles Cinnamomum, es un condimento culinario que ha sido valorado a lo largo de los siglos por sus propiedades beneficiosas para la salud. En este artículo, exploraremos los diversos beneficios que la canela aporta, especialmente en términos de cuidado del corazón, prevención y control de la diabetes tipo 2, y mantenimiento del peso corporal.
Además, examinaremos sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y cómo pueden influir positivamente en la capacidad cognitiva y el estado de ánimo. Sin más tiempo que perder, ponte cómodo y descubre todo lo que la canela puede hacer por tu salud. ¡Comencemos!
6Combate las infecciones
Se ha comprobado que el aceite esencial de canela es eficaz en el tratamiento de infecciones respiratorias causadas por hongos. Sus propiedades antimicrobianas también contribuyen a prevenir las caries y reducir el mal aliento.
Además, la canela se utiliza para inhibir el crecimiento de bacterias como la Listeria y Escherichia coli en los alimentos, lo que ayuda a prolongar su vida útil.
