7 mejores remedios caseros para combatir la tos

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La tos puede ser un síntoma frustrante de muchas enfermedades comunes, como resfriados, gripes y alergias, sobre todo, en épocas como esta, que se mezcla la alergia con los cambios de tiempo.A menudo, la tos puede durar semanas, lo que dificulta el sueño y la realización de las actividades diarias. Hoy hablaremos de algunos remedios caseros para a tos.

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Descanso

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El descanso es un elemento crucial en la recuperación de cualquier enfermedad, incluyendo la tos. Durante este periodo de descanso, el cuerpo tiene la oportunidad de reparar los daños realizados por la enfermedad y de recuperarse más rápidamente. Por lo tanto, trate de dormir al menos 8 horas al día y evite realizar actividades muy movidas.