Las bebidas alcohólicas son consumidas ampliamente en todo el mundo, y aunque su consumo tiene efectos tanto adversos como beneficiosos, es importante recordar que todo debe ser moderado. Los efectos del alcohol en la salud dependen de la cantidad y el patrón de consumo. Además, los síntomas que acompañan a la ingesta de alcohol, como la resaca, también varían de una persona a otra. Aunque no existe un remedio mágico para curar la resaca, algunos métodos pueden aliviar los síntomas en ciertas personas. A continuación, exploraremos algunos de ellos.
5Beneficios de los zumos y las infusiones
Los zumos naturales pueden ser una forma efectiva de combatirlos efectos de la resaca. Un zumo de zanahoria y naranja, hecho con 4-5 zanahorias medianas o 3-4 naranjas de zumo, un chorro de limón y una cucharada de miel, es una opción recomendada. Este zumo repone líquidos, minerales y vitaminas, además de ayudar al hígado en su función de eliminación de toxinas.
