A la hora de ir a dormir los gustos están servidos. Hay quienes prefieren dormir sin ropa, los que prefieren ir bien abrigados a la cama e incluso, son muchas las personas que deciden caer rendidos con tan solo una camiseta. Pues bien, aunque la idea de dormir desnudos sea algo que algunas personas vean como algo incorrecto, la verdad es que está relacionado con una serie de beneficios para la salud, según lo han descubierto estudios e investigaciones científicas. ¿Sabías que entre las cosas que puedes lograr al dormir desnudo se encuentra adelgazar? Suena interesante ¿Verdad? ¡Entonces acompáñame a descubrirlo!
6Mejora tu memoria al dormir desnudo
Es posible que te parezca una afirmación algo exagerada, principalmente si consideramos que todo lo relacionado con el área cognitiva depende de una variedad de factores que van más allá del hecho de dormir sin ropa o con ella.
Sin embargo, es algo que también se ha estado estudiando y se ha comenzado a llegar a revelaciones importantes. Resulta que al dormir desnudo tienes un sueño de mayor calidad; y el buen descanso está asociado a tener efectos beneficiosos en la función cognitiva, por lo que la memoria también sale ganando.
