Ducharse a diario es una práctica común en muchas culturas, pero ¿es realmente necesaria? Un grupo de expertos ha propuesto una nueva perspectiva sobre la frecuencia de las duchas, sugiriendo que puede no ser necesario ducharse todos los días. De hecho, han sugerido que las personas solo necesitan ducharse dos o tres veces por semana para mantener una buena higiene personal.
7¿Qué productos se deben usar para ducharse y cuidar la piel y cabello?
Uno de los hechos de los que el estudio ha dejado constancia es que debemos ser cuidadosos al elegir los champús, jabones y geles que usamos para ducharnos, porque, en muchos casos, son éstos productos los que resultan perjudiciales para nuestra piel y nuestro cuero cabelludo. Para cuidar tu piel y cabello, es importante elegir los productos adecuados según tu tipo de piel y cabello y mientras mayor cantidad de ingredientes naturales tenga, mucho mejor. Aquí te dejamos algunas sugerencias:
