Hermosa, brillante y lejana, pero tan cercana a la vez… así sienten muchos a la luna, pero ¿Es cierto que los estados de la luna afectan de alguna manera a las personas? Si alguna vez has notado que tu estado de ánimo cambia con las fases de la luna, no eres el único. Muchas personas creen que hay un vínculo entre los ciclos lunares y nuestros sentimientos. ¡Y puede haber algo en eso!
Cada una de las fases de nuestro satélite natural ha sido tomado en consideración desde la antigüedad, y son muchas las leyendas y también las historias de amor que han girado en torno a ellos. Son pocos los que se preguntan su origen, pero muchos los que desean saber sobre sus efectos en cada fase. Quédate y descubre qué tanto te puede influir y si es en realidad posible.
9¿La calidad del sueño y los estados de la luna?
Existen algunos estudios que sugieren que la luz de la Luna puede afectar la calidad del sueño de los seres humanos. Según un estudio, la luz de la Luna llena puede alterar la duración y la calidad del sueño, reduciendo la cantidad de sueño profundo y aumentando el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Otros estudios han encontrado una mayor actividad cerebral durante el sueño REM (Rapid Eye Movement) durante la Luna llena, lo que podría deteriorar la calidad del mismo. Sin embargo, también se ha señalado que estos estudios son limitados y contradictorios, y que se necesita más investigación para entender completamente la relación entre la Luna y el sueño de los seres humanos.
