El peligro de las redes sociales: cómo evitar que te afecten a la cabeza

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En la era digital en la que vivimos, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Desde mantenernos en contacto con amigos y familiares hasta compartir momentos especiales, estas plataformas nos brindan una ventana al mundo virtual. Sin embargo, un reciente estudio realizado por la compañía de seguros Aegon ha revelado que más del 44% de los españoles considera que las redes sociales tienen un efecto negativo o muy negativo sobre la salud emocional, lo cual plantea un tema de preocupación para la sociedad actual.

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¿Qué dice el estudio?

¿Qué dice el estudio? redes sociales

Uno de los principales factores identificados en el estudio es el sentimiento constante de comparación que se genera al ver las vidas aparentemente perfectas de otros en las redes sociales. Las publicaciones cuidadosamente seleccionadas y editadas pueden transmitir una imagen irreal de la realidad, lo que lleva a una sensación de insatisfacción y autopercepción negativa. Esta comparación constante puede afectar negativamente la autoestima y la salud emocional de las personas.