En Mercadona puedes encontrar prácticamente cualquier cosa y cuando de aperitivos se trata, la variedad suele ser bastante amplia. Los aperitivos son perfectos para esos momentos en los que se te antoja algo rápido para saciar el apetito o para darte un gusto; ahora bien, según el tipo de aperitivo que escojas, puedes dar a tu cuerpo mejor salud o terminar incluso con unos kilitos de más. ¿Se te antoja un aperitivo saludable y con el que no engordes ni un gramo? ¡Da un vistazo a los que hemos encontrado para ti!
7Mango deshidratado Hacendado sin azúcar añadido
Si lo que se te antoja es un aperitivo algo dulce, un helado no estaría mal, pero lo mejor que puedes hacer es conseguir este mango deshidratado que tienen en Mercadona y que resulta dulce de manera natural. El mango deshidratado es una buena fuente de vitaminas, especialmente vitamina A y vitamina C, que son importantes para la salud del sistema inmunológico.
También es rico en fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable; es bajo en grasas saturadas y colesterol, lo que lo convierte en una opción de aperitivo saludable. Además, el mango deshidratado es una fuente de antioxidantes que puede ayudar a reducir el daño celular y el riesgo de enfermedades crónicas mientras controla el apetito, lo que lo convierte en un aperitivo saludable para aquellos que buscan controlar su ingesta de calorías. Lo consigues en presentación de 60 gramos por un coste de 1,30 euros.
