6 aperitivos sanos de Mercadona para picar sin engordar un gramo

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En Mercadona puedes encontrar prácticamente cualquier cosa y cuando de aperitivos se trata, la variedad suele ser bastante amplia. Los aperitivos son perfectos para esos momentos en los que se te antoja algo rápido para saciar el apetito o para darte un gusto; ahora bien, según el tipo de aperitivo que escojas, puedes dar a tu cuerpo mejor salud o terminar incluso con unos kilitos de más. ¿Se te antoja un aperitivo saludable y con el que no engordes ni un gramo? ¡Da un vistazo a los que hemos encontrado para ti!

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Pistacho tostado Hacendado 0% sal añadida, uno de los mejores aperitivos que encontrarás en Mercadona

6 aperitivos sanos de Mercadona para picar sin engordar un gramo

Los pistachos son una excelente alternativa como aperitivo y con estos que consigue en Mercadona, estarás lleno de energía. Aunque los pistachos son relativamente altos en calorías, estudios indican que comerlos como aperitivo puede ayudar a controlar el apetito y reducir la ingesta de alimentos en la siguiente comida.

Además, contienen una variedad de nutrientes importantes, incluyendo fibra, proteína, vitaminas B y E, magnesio y potasio. En la famosa cadena los consigues en presentación de 150 gramos por tan solo 1,80 euros.