El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o despertarse temprano en la mañana sin poder volver a dormir. Si bien el insomnio puede tener diversas causas, en este artículo exploraremos siete posibles razones por las que podrías estar experimentando dificultades para conciliar el sueño. Comprender estas razones puede ayudarte a identificar las posibles soluciones y mejorar tu calidad de sueño.
7Condiciones médicas subyacentes
El insomnio también puede estar relacionado con ciertas condiciones médicas subyacentes. Algunas enfermedades crónicas, como la apnea del sueño, la enfermedad de Parkinson, el síndrome de piernas inquietas y la enfermedad de Alzheimer, pueden afectar la calidad del descanso y provocar insomnio. Si sospechas que una condición médica puede estar contribuyendo a tus dificultades para dormir, es importante buscar atención médica para un diagnóstico adecuado y un tratamiento apropiado.
