Si estás buscando una manera fácil y deliciosa de mejorar tu rutina de meriendas, este batido de plátano puede ser justo lo que necesitas. Con su combinación única de plátanos frescos, leche, azúcar moreno, canela y vainilla, este batido es una opción nutritiva y sabrosa para cualquier momento del día.
6Una bebida que gusta a grandes y a chicos
El batido de plátano le encanta tanto a grandes como a chicos, pero si eres deportistas y estás llegando de un entrenamiento especialmente agotador, nada repondrá tus energías más rápido que un delicioso vaso de batido de plátano, porque se absorbe de forma rápida en el organismo, pero recuerda que, para una necesidad más apremiante, es mejor que consumas la fruta entera y al natural.
Los plátanos que debes escoger para hacer este batido no deben encontrarse oxidados, esto es, ennegrecidos, debido a que el sabor que esperas no será el que tenga la bebida, son mejores los plátanos que no tienen lunares, con la piel más amarilla posible.
