Si estás buscando una manera fácil y deliciosa de mejorar tu rutina de meriendas, este batido de plátano puede ser justo lo que necesitas. Con su combinación única de plátanos frescos, leche, azúcar moreno, canela y vainilla, este batido es una opción nutritiva y sabrosa para cualquier momento del día.
4¿Cómo se elabora el batido de plátano?
Coloca en una sartén caliente el azúcar moreno con la avena integral y deja que se cocine hasta que se caramelice y luego déjala enfriar encima de una superficie como el papel que usas para el horno, para evitar que se pegue.
Ahora, en el vaso de la licuadora procede a triturar tres plátanos, añadiendo la canela, la leche y el azúcar con vainilla y licúa todo por aproximadamente cuarenta y cinco segundos, a una velocidad que sea mediana. Agrega la avena integral garrapiñada con el azúcar moreno, y listo, ya puedes disfrutar de un delicioso batido de plátano, que puedes adornar con nata montada y más crocante de avena.
