Los españoles suelen hacer actividad física y tener un peso saludable, pero ¿Sabes cuáles son las comunidades españolas más en forma y qué más ejercicio hacen? Quizás por las condiciones climáticas favorables, el estilo de vida menos alterado o por los rangos de edad, la población suele llevar una mayor o menor actividad física, lo cual se ve reflejado en su calidad de vida. Veamos estos datos y descubre que tan activa físicamente es la región en la que vives.
5Principado de Asturias, una de las comunidades españolas que más ejercicio hace
Asturias es conocida por ser una región con un estilo de vida saludable gracias a su entorno natural, gastronomía y actividades al aire libre. El Principado de Asturias está situado en la costa norte de España y ofrece una combinación única de montañas, playas y una rica cultura culinaria.
La región cuenta con varios parques naturales que son ideales para practicar senderismo, ciclismo, ejercicio y otros deportes de aventura. Además, la dieta asturiana se basa en productos frescos y de alta calidad, como la carne de ternera, el pescado, los mariscos y una gran variedad de verduras. La conexión con la naturaleza, la alimentación saludable y la práctica de deportes y actividades al aire libre, son claves para que esta sea una de las comunidades españolas más en forma.
