Los españoles suelen hacer actividad física y tener un peso saludable, pero ¿Sabes cuáles son las comunidades españolas más en forma y qué más ejercicio hacen? Quizás por las condiciones climáticas favorables, el estilo de vida menos alterado o por los rangos de edad, la población suele llevar una mayor o menor actividad física, lo cual se ve reflejado en su calidad de vida. Veamos estos datos y descubre que tan activa físicamente es la región en la que vives.
4Cómo es el estilo de vida en el País Vasco
El estilo de vida en el País Vasco es en general saludable, ya que se le da mucha importancia a la calidad de vida y al equilibrio entre el trabajo y el ocio. De hecho, según un ranking a nivel estatal, las provincias vascas de Bizkaia y Gipuzkoa ocupan el primer y segundo lugar en calidad de vida.
Además, el Departamento de Salud del Gobierno Vasco promueve la adopción de conductas saludables a través de la mejora de las conductas individuales y de las condiciones sociales, ambientales y económicas. Entre las conductas saludables se incluyen hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta equilibrada y evitar hábitos nocivos como fumar y beber en exceso. También es una región con una gran tradición deportiva, destacando deportes como el remo, el ciclismo o el baloncesto.
