La ensaladilla rusa es uno de los platos más populares en España y en muchos otros países del mundo. Sin embargo, a pesar de ser deliciosa, su alto contenido en grasas y calorías puede hacer que sea una opción poco saludable para el menú diario, si lo que buscas es bajar de peso o mantener el estado físico. Si eres fanático de este plato y quieres aprender a preparar una versión más saludable, ¡has llegado al lugar adecuado! En este artículo, te ofrecemos algunos trucos para preparar una ensaladilla rusa más sana y nutritiva.
4Los beneficios de comer patatas
Si bien es posible reducir la cantidad de patatas, es necesario tener en cuenta que son uno de los alimentos más populares y consumidos en todo el mundo. A menudo se asocian con una dieta poco saludable debido a su alta cantidad de carbohidratos, pero en realidad, las patatas tienen muchos beneficios para la salud.
