La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido una alerta por un insólito fenómeno que amenaza a toda España. Se trata de una distorsión climática que no sólo incrementará la ausencia de lluvias, sino que los niveles de calor pueden llegar a cotas antes no alcanzadas. Este fenómeno, al que se ha dado el nombre de “horno ibérico”, es especialmente preocupante debido a que se espera que las temperaturas sigan subiendo en los próximos días.
La conclusión de la AEMET es que incluso se van a alcanzar valores récord en algunas zonas del país. En este contexto, las autoridades han pedido a la población que extreme las precauciones y siga las recomendaciones de las autoridades para evitar posibles riesgos para la salud y la seguridad.
8Previsiones ante la ola de calor en España
En los últimos años, las olas de calor se han vuelto cada vez más frecuentes en España, lo que hace que sea importante que las personas tomen medidas para proteger su salud y bienestar durante estos períodos.
La primera y más importante precaución que deben tomar las personas es mantenerse hidratadas bebiendo suficiente agua y evitando bebidas alcohólicas o con cafeína. Además, se recomienda evitar salir al sol en las horas más calurosas del día, que suelen ser entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde.
Es importante mantener los espacios cerrados lo más frescos posible, cerrando puertas y ventanas durante el día y abriéndolas por la noche para permitir la circulación del aire fresco. Además, se pueden utilizar ventiladores o aires acondicionados para mantener una temperatura agradable.
Otra precaución importante es vestir con ropa ligera y de colores claros, que ayuden a reflejar la luz solar y mantener el cuerpo fresco. También se recomienda evitar actividades físicas intensas durante las horas más calurosas del día, y si se realizan, es importante hacerlo con moderación y con la ropa adecuada.
