Estamos seguros de que muchos de ustedes han visto la increíble figura física y las piernas perfectas de Edurne. ¿Quién no querría tener un cuerpo tan tonificado como el suyo? Bueno, afortunadamente para nosotros, hay algunos consejos que podemos seguir para conseguir sus resultados.
Esta diva de la música que deleitó a todos tras su participación en el Benidorm Fest, ya está lista para deslumbrar con su último single: Fresas y Champán, así que para que te lo disfrutes al máximo, ¿Qué tal si conoces también los secretos de Edurne para esas piernas perfectas? Prepárate, ponte tu mejor vestido corto, lúcelas y a bailar.
7¿Cuáles son los ejercicios para completar la rutina para tener piernas como las de Edurne?
Bien, tal como te lo hemos señalado, debes completar cinco ejercicios. Pues bien, estos son los que debes hacer:
- Sentadillas
- Sentadillas con salto
- Zancadas sin moverte de lugar
- Zancadas con salto
- Glute bridge (puente en el suelo)
Recuerda que cada uno de ellos debes hacerlo por 20 segundos y al finalizar, debes esperar 10 segundos antes de avanzar al siguiente. Finalizados los 5 ejercicios, pasa a descansar.
