Remolonear en la cama cuando suena el despertador es normal, sobre todo si tenemos que madrugar mucho y nos hemos ido a dormir más tarde de lo recomendable. Sin embargo, si sentimos que lo que más queremos en el mundo estar todo el día tumbados, podemos estar sufriendo una enfermedad conocida como clinofilia. A continuación explicamos como saber si se la sufrimos, o si nuestra resistencia a dejar la cama se debe a simple pereza.
6TRATAMIENTO
Como vemos, las causas posibles de la clinofilia son lo suficientemente serias como para plantearse acudir cuando antes a un especialista en salud mental. Una buena terapia puede ser de gran ayuda para encontrar estrategias para afrontar el problema de base y poder seguir disfrutando de una vida normal. La persona que experimenta este problema debe comenzar por tratarse a sí misma con compasión. La culpabilidad es muy habitual en una sociedad que busca constantemente la productividad, por eso hay que saber darse una pausa para procesar y sentir antes de proseguir nuestro camino.
