Si eres uno de los 8 millones de españoles que sufren de alergia al polen, la llegada de la primavera no es motivo de celebración. Aunque esta estación es sinónimo de buen tiempo y alegría para muchos, para ti puede significar estornudos, congestión nasal y picazón en los ojos.
La alergia al polen es más común en entornos urbanos debido a la contaminación, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Crónica. Pero no te preocupes, si eres alérgico al polen, hay medidas que puedes tomar para minimizar los síntomas y disfrutar de la primavera. ¡Te lo contamos!
10Consejos para aliviar los síntomas de este tipo de alergia
Cómo Saber Si Tus Síntomas Primaverales Son De Alergia
- Previene la salida al campo o actividades al aire libre.
- Cierra las puertas y ventanas de tu vivienda durante las horas del mediodía.
- Utiliza gafas en el exterior y mascarilla para cubrir la nariz en días de polinización.
- Dúchate y cámbiate de ropa al regresar a casa para prevenir que el polen entre en contacto con la boca, nariz, y ojos.
- Si vives en el campo, no debes cortar el césped ni podar en días de polinización.
- No debes automedicarte, consulta con un profesional de la salud si posees síntomas de alergia.
