La fruta es un alimento muy saludable que ayuda a combatir todo tipo de enfermedades y a cuidar el estado de salud. Por lo que es de vital importancia que consumas al menos tres piezas cada día. Son una fuente de vitaminas y nutrientes, por lo que sus efectos positivos son inmediatos en el organismo.
Pero hay una que destaca sobre las demás por sus numerosos beneficios. Además, ahora comienza su temporada, por lo que su precio va a bajar y podrás comprarla en la frutería. A continuación, te mostramos la fruta exótica que reduce el colesterol y los trigilicéridos.
9ESTA FRUTA MEJORÓ EL ESTADO GENERAL
La ingesta de fresas también se vio reflejada en la mejora de otros parámetros. Los participantes del estudio experimentaron una mejoría en la capacidad de absorber lípidos en el plasma, en la capacidad de absorción de radicales de oxígeno o vitamina C. También se incrementaron los niveles de las defensas antihemolíticas y de la plaquetas. Por lo que esta fruta genera un efecto muy beneficioso en el organismo…
