El jengibre es uno de los alimentos más populares que hay en la actualidad. Detrás de él se esconden una serie de beneficios para la salud en general; sin embargo, al igual que todo en esta vida, tiene su lado negativo. Su origen es asiático, precisamente del sudeste, y se encuentra en un sinfín de recetas y medicinas en todo el mundo. De acuerdo a los especialistas, se trata de una planta rica en sustancias químicas naturales que pueden promover la salud y el bienestar en general.
6Puede ayudar a adelgazar
Siguiendo con la lista de beneficios que le aporta el jengibre a la salud, está demostrado que puede ayudar a regularizar los niveles de colesterol, algo que reduce las probabilidades de sufrir distintas enfermedades cardiacas. Además, siempre y cuando se combina con una dieta saludable, esta planta puede ayudar a promover la pérdida de peso. Un estudio realizado demostró que el agua del jengibre suprimió la obesidad en ratas con dietas altas en grasa. Por otro lado, hombres aseguraron que luego de comer bebían una bebida de jengibre caliente, después de comer se sentían más llenos durante más tiempo.
