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Cistitis: por qué se produce y cómo evitarla

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La cistitis es una infección del tracto urinario que se produce cuando hay una inflamación en la vejiga. Esta inflamación puede ser provocada por bacterias o por virus, y los síntomas incluyen dolor al orinar, sensación de ardor, necesidad frecuente de orinar, orina turbia, y dolor en la parte baja del abdomen. 

Esta enfermedad puede ser aguda o crónica, y existen tratamientos para tratarla, como antibióticos, medicamentos para reducir el dolor y el ardor, y líquidos para mantener la vejiga limpia, con lo que disminuyen los síntomas.

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Como puedes prevenir la cistitis

dúchate después de salir de la piscina

Para prevenir la cistitis debes tener unos hábitos de higiene mínimos, además de tomar 2 litros de agua al día, con la intensión de mantener la vejiga limpia, evitar el uso de productos químicos en la zona íntima como desodorantes.

Si estás en la playa o la piscina, báñate luego de salir con agua potable para eliminar cualquier bacteria, cambia tu ropa íntima si esta se moja y al momento de ir al baño cuida que no contamines con heces la zona vaginal.