Los plátanos y las bananas son unas frutas muy similares, al fin y al cabo pertenecen a la misma familia la de las musáceas. Comer fruta es imprescindible para que nuestro organismo pueda fortalecer el sistema inmune absorbiendo una amplia gama de vitaminas y nutrientes. El plátano es una fruta rica en fibra por lo que tiene poder saciante, es rico especialmente en vitamina A y en Potasio. Pero ¿es lo mismo el plátano que la banana?
4Las bananas resultan más atractivas para los consumidores
Una de las ventajas de las bananas es que resultan más atractivas para los consumidores precisamente por su mayor tamaño y la uniformidad de la piel. A ello se suma que también suelen ser más baratas. El color de la pulpa de la banana es blanco amarillento. Tiene un aroma que suele ser verde amaderado. Como es menos dulce que el plátano se suele utilizar en ensaladas, guisos y diferentes platos salados. Y además tiene menos calorías.
