Tenemos la creencia de que hacer dieta es fácil, pero no lo es. Hay muchas cosas involucradas en el hecho de implementar una rutina de alimentación que en todos los casos no son nada buenas. Y es que las dietas tienen su lado negativo, y hoy justamente hablaremos de una en particular que está de moda, pero tiene su otra cara que tal vez desconoces.
5Accidentes cerebrovasculares
Lo que buscamos al hacer dieta es darle vida al cuerpo, pero mucha veces hacemos todo lo contrario, utilizando dietas que no son buenas y que los expertos no recomiendan del todo.
La keto, pese a su popularidad, podría no ser la mejor alternativa, si es que estás tratando de mejorar tu estilo de vida.
Y es que en la reciente investigación los expertos pudieron constatar de que también pudiera duplicar el riesgo de que te veas en algún episodio de accidente cerebrovascular.
