Tenemos la creencia de que hacer dieta es fácil, pero no lo es. Hay muchas cosas involucradas en el hecho de implementar una rutina de alimentación que en todos los casos no son nada buenas. Y es que las dietas tienen su lado negativo, y hoy justamente hablaremos de una en particular que está de moda, pero tiene su otra cara que tal vez desconoces.
2Podrías tener problemas con el colesterol
Lo que rige a la dieta keto es que la misma es baja en carbohidratos y rica en grasas. A este estilo de comer se le han hecho varios estudios, y uno de ellos ha revelado que la misma puede conllevar a graves problemas de salud.
Uno de ellos puede derivarse del colesterol malo, que podría elevarse en este sentido, lo cual pudiera contribuir a que el practicante sufra de algún problema cardiovascular.
