Mucho se ha hablado sobre los efectos que puede tener sobre el organismo el consumo excesivo de carne roja, se trata de una tema que genera una gran controversia, no solo dentro del ambiente del ambientalismo, sino también dentro del mundo de la salud. Este alimento se caracteriza por tener una importante cantidad de proteínas de alta calidad; sin embargo, es importante no abusar de su ingesta porque puede provocar graves percances para la salud en general. A continuación te contaremos qué le sucede a tu cuerpo si consumes este alimento de manera frecuente.
6Problemas cardíacos
En este sentido, un artículo publicado en el diario digital Business Insider y escrito por Lia Tabackman, informa que las carnes rojas tienen mayores niveles de grasas saturadas en comparación con la carne blanca y el consumo excesivo de estas está fuertemente relacionado con las enfermedades cardíacas. A continuación te contaremos que otros problemas le puede ocasionar a tu salud el consumo de este alimento de manera frecuente y desmedida.
