Mucho se ha hablado sobre los efectos que puede tener sobre el organismo el consumo excesivo de carne roja, se trata de una tema que genera una gran controversia, no solo dentro del ambiente del ambientalismo, sino también dentro del mundo de la salud. Este alimento se caracteriza por tener una importante cantidad de proteínas de alta calidad; sin embargo, es importante no abusar de su ingesta porque puede provocar graves percances para la salud en general. A continuación te contaremos qué le sucede a tu cuerpo si consumes este alimento de manera frecuente.
4Recomendaciones para evitar enfermedades
Según los especialistas, cada porción de 50 gramos de carne procesada consumida al día aumenta el riesgo de padecer cáncer colorrectal en un 10 %, de ahí surgió la recomendación de ingerir este alimento en pequeñas cantidades y no todos los días. A continuación te contaremos que otros problemas le puede ocasionar a tu salud el consumo de este alimento de manera frecuente y desmedida.
