Las modas marcan que a veces unos productos tengan más demanda que otros, ahora le toca al aceite de coco. Son muchas las personas que han descubierto sus propiedades, y no es de extrañar, pues se trata de un producto muy versátil que tanto vale para cuestiones de estética como de nutrición. La clave del aceite de coco está especialmente en la gran cantidad ácidos grasos antioxidantes (alrededor del 90% de su composición) y la vitamina E, que ayuda a proteger tanto el cabello como la piel de los daños externos.
7Un aliado para adelgazar
Aunque pueda parecer paradójico por su naturaleza grasa, el aceite de coco es un gran aliado en algunas dietas de adelgazamiento. Ello se debe a su alto contenido en MCT (Triglicéridos de cadena medida). Puedes emplearlo como un sustituto del azúcar para endulzar, por ejemplo, el café. El aceite de coco tiene propiedades termogénicas, es decir, crea calor gracias a las reacciones metabólicas por lo que ayuda a quemar grasa.
