Durante el invierno, con las bajas temperaturas habituales y las sucesivas olas de frío y temporales, es normal experimentar frío con cierta frecuencia. Por suerte podemos combatir esa sensación utilizando ropa más gruesa, prendas térmicas, tomando cosas calientes, usando sacos de semillas y encendiendo la calefacción.
Sin embargo, hay algunas personas que no consiguen recuperar el calor corporal por mucho que se abriguen. Es cierto que cada persona tiene una sensibilidad diferente al frío, por eso hay personas más frioleras que otras. Pero si se da el caso de que siempre tenemos frío, podría ser el síntoma de que algo no va bien en nuestro cuerpo. Si esto te pasa a ti, no lo ignores y consulta con tu médico para comprobar si va todo bien. A continuación enumeramos algunas de las causas y enfermedades que puede hacer que una persona tenga frío constantemente.
7FALTA DE SUEÑO
Los problemas de sueño repercuten en la salud de formas muy variadas. Una de las sensaciones más habituales después de una noche de insomnio es el frío. No se sabe muy bien el motivo, pero se cree que podría tener que ver con la función del hipotálamo que regula el metabolismo. La falta de sueño, por lo tanto, puede hacer que el metabolismo funcione más lentamente, consumiendo calorías a un ritmo menor, y provocando, como resultado, una bajada de la temperatura del cuerpo. Existen distintos trucos para dormir bien, pero si la situación se prolonga, es conveniente consultar con un médico.
