Durante el invierno, con las bajas temperaturas habituales y las sucesivas olas de frío y temporales, es normal experimentar frío con cierta frecuencia. Por suerte podemos combatir esa sensación utilizando ropa más gruesa, prendas térmicas, tomando cosas calientes, usando sacos de semillas y encendiendo la calefacción.
Sin embargo, hay algunas personas que no consiguen recuperar el calor corporal por mucho que se abriguen. Es cierto que cada persona tiene una sensibilidad diferente al frío, por eso hay personas más frioleras que otras. Pero si se da el caso de que siempre tenemos frío, podría ser el síntoma de que algo no va bien en nuestro cuerpo. Si esto te pasa a ti, no lo ignores y consulta con tu médico para comprobar si va todo bien. A continuación enumeramos algunas de las causas y enfermedades que puede hacer que una persona tenga frío constantemente.
5FRÍO POR DESHIDRATACIÓN
Cuando el cuerpo no cuenta con la cantidad de líquido suficiente para que las células y los órganos funcionen correctamente, es normal sentir más frío. El cuerpo es un 60% agua y una de sus funciones es la de conservar el calor corporal. Hay personas que tienden a hidratarse menos durante el invierno; sin embargo, la importancia de ingerir líquidos se mantiene durante cualquier estación del año. Las infusiones y las sopas calientes son una buena forma de cubrir las recomendaciones diarias de forma más agradable cuando hace frío.
