Casi todos conocemos a alguien que no es muy fanático a las duchas y sabemos cuáles son las consecuencias, pero, ¿Qué pasa si te duchas todos los días?. Descubre y verás como hasta lo más inverosímil puede suceder. Como en todo, existen detractores de las duchas diarias por diversos motivos, desde el cuidado de la salud, la piel, al medio ambiente y cualquier otra razón, así que entérate y descubre que tanto deberías ducharte.
7Como es el baño perfecto según los dermatólogos
Para evitar los efectos adversos de la ducha diaria debes seguir estos consejos para que tu piel no se vea afectada y puedas ducharte a diario sacando las ventajas de la higiene sin los problemas que pueden ocasionarse en la piel.
- Ducha de corta duración: Una ducha no debe exceder de 10 minutos, solo hay que humedecer el cabello, la piel y aplicar el champú, enjabonar la piel y retirarlo, para evitar la resequedad.
- Controla la temperatura del agua: Lo más recomendable es que te duches con agua tibia, ni fría, ni caliente porque dañan la barrera cutánea de la piel.
- Elige productos correctos: Muchas veces la resequedad, la irritación y otras lesiones de la piel, no las produce el baño, sino los productos que utilizas.
- Secarse: Aunque no lo parezca, el acto de secar la piel y el cabello es importante para mantener la salud y evitar la aparición de hongos.
