La alimentación cumple un rol fundamental para nuestro organismo. Dependiendo de los alimentos que consumamos diariamente, nuestro cuerpo se sentirá mucho más cómodo y aprovechará de mejor manera todos los nutrientes, proteínas y vitaminas que los productos le brindan. Además, estos, acompañados con secesiones diarias de ejercicio físico, nos ayudarán a adelgazar. De igual modo, algo a tener en cuenta es que existe un superalimento que también nos brinda otras funciones, como evitar la caída del pelo.
En este artículo hablaremos de aquellos productos naturales que nos ayudarán a adelgazar y además previenen la caída del cabello.
7El superalimento más elegido: El pequi
Siguiendo con la lista de los mejores superalimentos y más nutritivos está el pequi. Es un producto natural originario de la Amazonia, de un árbol que puede lograr alcanzar hasta los 50 metros de altura. Sus frutas son grandes y de color rojizo, pero a diferencia de las anteriormente nombradas, estas deben ser hervidas antes de su consumo. Algo a tener en cuenta es su peculiar sabor. No es una fruta dulce, pero si muy sabrosa. Además, cuenta con una serie de beneficios que les detallaremos a continuación.
