Seguramente cuando te mencionan la palabra inflamación, probablemente pienses en algo negativo. Sin embargo, debes saber que se trata de un proceso natural que activa tu sistema inmunológico cuando detecta la presencia de elementos externos perjudiciales, como patógenos, toxinas o traumatismos.
A veces, sin embargo, tu cuerpo no logra eliminarlos o incluso confunde sus propias células con elementos dañinos, lo que puede desencadenar una inflamación crónica o sistémica que dura meses o incluso años. En estos casos, la dieta juega un papel clave en la enfermedad. Por ello, en el artículo de hoy te diremos que alimentos son ideales para que goces de un organismo sin inflamación. ¡Comencemos!
3Enfermedades vinculadas con la inflamación
Cuando se produce la liberación de compuestos químicos inflamatorios, puede afectar a diferentes sistemas del cuerpo y ser la causa o consecuencia de múltiples enfermedades. Las siguientes son las enfermedades que se relacionan frecuentemente con la inflamación:
- Alzheimer
- Esclerosis múltiple
- Parkinson
- Tiroiditis
- Alergias
- Asma
- EPOC
- Cáncer de pulmón
- Hepatitis crónica
- Fallo renal
- Nefritis
- Degeneración macular y de retina
- Uveítis (inflamación ocular)
- Aterosclerosis
- Enfermedades del corazón
- Diabetes tipo 1
- Colitis ulcerosa
- Enfermedad de Crohn
- Enfermedad intestinal inflamatoria
- Artritis (incluyendo reumatoide y psoriásica)
- Enfermedades dermatológicas: acné, dermatitis atópica, psoriasis y cáncer de piel
- Enfermedades autoinmunitarias como el lupus
