Tortilla francesa sin ensuciar ni engordar, en un tiempo récord y aptas para la mayoría de los principiantes: esto es lo que promete la última receta viral de la web. Por supuesto que teníamos que probarlo y la verdad es que los resultados nos volaron la cabeza. Aunque tampoco teníamos muchas esperanzas, todo está dicho y hecho.
6Puede ayudar a reducir el colesterol malo
Varios estudios han encontrado que comer huevos con regularidad puede aumentar los niveles de lipoproteína de alta densidad (conocido como «colesterol bueno»), lo que puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Las personas con niveles más altos de HDL generalmente tienen un menor riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud.
