Una buena ensalada es algo que le gusta a prácticamente todo el mundo. Por lo general, es un alimento muy saludable y versátil, perfecto como acompañamiento o como plato principal. Además, te permite aprovechar un montón de alimentos que tienes por casa y se prepara rápidamente. Sin embargo, como todo en esta vida, hacer una ensalada también tiene sus trucos que hoy queremos contarte.
2El mito que asocia el consumo de ensalada con estar a dieta
Además, preparar ensaladas tiene muy pocos trucos. Vamos, que no hay que ser un gran cocinero para ponerse a ello. Simplemente, es suficiente tener un poco de cabeza a la hora de combinar los diferentes ingredientes.
Es cierto que son muchas las personas que aún hoy asocian el término ensalada a estar a dieta, a comer muy poco o a un simple acompañamiento de otros platos. Pero nada más lejos de la realidad, la ensalada puede ser todo lo potente que decidas, en función de los ingredientes que quieras incorporar.
