El día de hoy queremos hablar de un tema muy importante en el rubro de la salud y tiene que ver con los azúcares libres. Quizás te preguntas de qué trata esto, pero te lo vamos a contar con más detalles en el siguiente artículo. Y que es que se trata de un tipo de azúcares que normalmente podemos ver como inofensivo, pero en realidad no lo es. Descubre más detalles a continuación.
7Así te afectan este tipo de azúcares
Siempre hemos sabido que comer todo en exceso hace daño, pero es común que se subestimen a los azúcares añadidos, creyendo que no tienen su lado negativo. Pues los expertos ya han hablado y han precisado que son causales de enfermedades cardiovasculares.
Por ejemplo, tu corazón puede verse comprometido. O, incluso, los mismos vasos sanguíneos pueden verse afectados ante la presencia de enormes cantidades de azúcares que están entrando en tu cuerpo. Y tú ni siquiera le habías prestado la mayor atención.
