Cuando se trata de inteligencia emocional, se refiere a la capacidad de comprender, usar y manejar tus emociones en diferentes situaciones. Aquí, vas a encontrar más información al respecto.
9Es analítico en las emociones
Analiza las reacciones inmediatas a las emociones, las interpreta y aprende de cada emoción, para afrontarlas cuando sea necesario. Conoce cómo se siente la persona y no dejes que tu cerebro confunda un sentimiento con otro.
A veces, cuando estás realmente molesto, surge la ira. Evita los estimulantes como el alcohol, la cafeína, las drogas u otras drogas relacionadas que produzcan una sensación determinada.
