Cuando hablamos de longevidad, siempre ponemos con banderas «insignias» la salud y el bienestar. Pero, ¿cómo se concatena eso con la realidad actual? Pues, pudiéramos colocar en la palestra la alimentación y los buenos hábitos que se deben tener todos los días para vivir más y mejor. Y es algo que han demostrado los científicos; aunque parece que no es lo único, ya que los expertos indican que hay un medicamento que podría ser el «elixir» de la longevidad. Vamos a repasarlo ya mismo.
8La restricción calórica
Hay que tomar en cuenta que una dieta de restricción calórica, a día de hoy, es considerada como una alternativa robusta que puede ser clave para el envejecimiento, ya que en sí promueve la longevidad.
Ahora, en los humanos sí que ha habido estudios, pero estos han arrojado resultados podríamos decir que mixtos, y con sus respectivos efectos secundarios. Aunque el medicamento previamente aludido pudiera representar una ventaja sustancial.
