Uno de los movimientos más frecuentes en los seres humanos es el de crujir nuestros dedos de forma muy recurrente. Este movimiento responde a diversos factores, algunos, difíciles de detectar o explicar.
Sin embargo, este movimiento recurrente se puede intentar corregir. Descubre en el siguiente artículo lo que te puede pasar si crujes los dedos con frecuencia.
8Sobreesfuerzo
Y es que, como cualquier otro ligamento, lo que hacemos al realizar este movimiento de forma repetitiva es forzar esta zona del cuerpo. Por ello, estamos efectuando un sobreesfuerzo que en ningún caso es positivo.
Los sobreesfuerzos debemos de evitarlos porque puede hacer que no estemos al 100 por 100 de nuestras posibilidades. Por último, y a continuación, descubriremos los consejos para evitar esta lesión.
