Transformación radical: cómo Vicky Martín Berrocal logró perder 20 kilos en un año. La diseñadora, conocida por su estilo vanguardista y su pasión por la moda, decidió tomar el control de su salud después de descubrir que padecía obesidad.
Con 48 años, decidió dejar atrás las «dietas milagro» y emprender un camino de cambio de estilo de vida hacia hábitos más saludables y sostenibles. En esta guía, te contaremos como fue su experiencia y como logro su objetivo de perder peso.
5Cuenta su propia experiencia
Después de recibir atención médica especializada, Vicky logró bajar 20 kilos en un período de un año. Ella expresó en una entrevista reciente que ha estado siguiendo dietas restrictivas toda su vida y ha experimentado el efecto de subir y bajar de peso repetidamente, haciendo cosas extremas.
Nunca ha logrado mantener un estilo de vida saludable. Ahora, ella desea compartir su mensaje con la gente: perder peso no se trata solamente de tener una talla determinada.
