La receta del potaje de garbanzos como lo hacía tu abuela

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Nunca olvidaremos el potaje de garbanzos de nuestras abuelas, sea que tengamos la suerte de tenerlas con vida o que no sea así, sea que nos interesa la cocina o no. Todas nuestras abuelas han sabido ser grandes cocineras.

Quien no estaría feliz de poder aprender hoy de ellas y ayudarlas a preparar los platos de siempre. Afortunadamente, las tradiciones culinarias de la familia se continúan, con guisos como el potaje de garbanzos, una de nuestras recetas favoritas hasta el día de hoy.

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Para disminuir el cansancio

Los hidratos de carbono y proteínas que aporta lo hacen ideal para personas físicamente débiles, niños, adolescentes y deportistas. No es casualidad que los garbanzos formen parte de la dieta de nutrición deportiva. Esta legumbre es un alimento ideal para quienes realizan una intensa actividad física.