La inapetencia sexual o falta de deseo puede surgir en cualquier momento de la vida de una persona y afecta a los dos sexos. Son muchos los factores que determinan su aparición, desde enfermedades crónicas o cáncer, entre otras, así como problemas psicológicos como estrés, problemas de pareja, monotonía entre otros.
Usualmente, se puede recuperar el apetito sexual una vez hayas encontrado la causa de lo que te la produce; sin embargo, en ocasiones deberás acudir con un especialista para que te pueda dar herramientas que te ayuden a superar esta situación que puede representar otros inconvenientes.
8Realiza ejercicios de forma rutinaria
Realiza una rutina de ejercicios que te ayude a mantener una buena condición física, esto ayuda a tener una buena circulación sanguínea, fortaleza muscular y aumento de la defensa natural del organismo.
Una buena condición física ayuda a mantener un apetito sexual normal y saludable, evita la aparición de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión arterial.
