La inapetencia sexual o falta de deseo puede surgir en cualquier momento de la vida de una persona y afecta a los dos sexos. Son muchos los factores que determinan su aparición, desde enfermedades crónicas o cáncer, entre otras, así como problemas psicológicos como estrés, problemas de pareja, monotonía entre otros.
Usualmente, se puede recuperar el apetito sexual una vez hayas encontrado la causa de lo que te la produce; sin embargo, en ocasiones deberás acudir con un especialista para que te pueda dar herramientas que te ayuden a superar esta situación que puede representar otros inconvenientes.
7Elimina el estrés de tu vida
El estrés es una de las principales causas de la perdida del deseo sexual, por eso es necesario que aprendas a gestionar los problemas que pueden estar generando estrés, esto lo puedes hacer mediante la meditación.
Si es el trabajo que te genera mucho estrés, una vez sales del trabajo, los problemas y las preocupaciones, debes dejarlas en la oficina.
