La OCU publica informes muy interesantes en los que analizan y evalúan una amplia gama de productos en los supermercados, tanto de alimentación como de higiene, belleza, etc. De esta forma han publicado un informe sobre los mejores y peores lugares donde se vende comida congelada para que los consumidores intenten evitar estos lugares. ¡Te recomendamos seguir leyendo para que puedas elegir dónde ir a comprar congelados!
5Los especialistas advierten limitar su consumo
Los alimentos precocinados suelen venderse en los supermercados y están listos para añadir al plato. Se congelan para que no pierdan sus propiedades, así como para mantener su frescura. Por ejemplo, las verduras congeladas necesitan menos tiempo de cocción que las frescas. Otra ventaja es que cuando se desembalan ya están lavadas, desinfectadas e incluso troceadas. En el caso de los alimentos precocinados, como pizzas, palitos de pescado, taquitos dorados y hamburguesas, los especialistas aconsejan medir y limitar al mínimo su consumo, ya que contienen mucha grasa, conservantes y sales.
