¡Tenlo claro! No todos los cereales son malos para tu salud y no debes creer todo lo que prometen en sus envases. En los últimos años, se le ha dado una mala reputación debido a la alta cantidad de azúcar añadido en sus ingredientes, y es posible que hayas descartado esta opción para tus desayunos.
Pero, ¡no te preocupes!, puedes seguir disfrutando de ellos. En la guía de hoy te diremos cómo elegir los mejores y más saludables cereales para incluir en tu dieta. ¡Comencemos!
7Corn Flakes de Kellogg’s
Corn Flakes De Kellogg’S
- Estos cereales cuestan 2,50 €.
- Contienen un 98% de maíz, una cantidad de azúcar, un aroma a malta de cebada y un poco de sal. Además, es rico en vitaminas y minerales.
- Puedes encontrarlos en tiendas como El Corte Inglés, Carrefour, Día o Alcampo.
