Aitana es, actualmente, una de las influencers más reconocidas del momento más allá de su carrera profesional como cantante, actriz y compositora. Una chica 10 y de lo más completa, vamos. Y una de sus principales preocupaciones y aficiones es cuidar su línea y su salud. ¿Has seguido dietas de todo tipo, has intentado llevar una vida más equilibrada y hacer ejercicio para adelgazar pero no te ha servido?
Bien, pues Aitana ha publicado recientemente en sus redes sociales su actividad predilecta para mantenerse en forma y que, seguramente, puede venirte de perlas para dejar atrás esos kilos de más que te sobran. Lo único que tienes que hacer es seguir estos simples consejos de la mano de Aitana y, en unas semanas, comprobarás unos resultados francamente notables.
Por lo tanto, haz caso a estos consejos de Aitana y ponte en forma a la de ya de la manera más efectiva y entretenida posible. ¡Comenzamos!
2El gimnasio: la solución de Aitana
Siempre resulta muy complicado ser constante en la práctica deportiva, sobre todo si es individual. Es decir, no es lo mismo quedar con los amigos para jugar al fútbol baloncesto, hockey o lo que sea que entrenar individualmente.
Por eso mismo, Aitana aconseja apuntarse a un gimnasio, un lugar que normalmente suele motivar más a la hora de practicar deporte de manera más regular. Y un truco muy sencillo consisten en hacerlo en alguno que quede cerca del trabajo o de tu hogar o, también, uno que por sus características te invite a visitarlo más.
