Hay venimos con una nueva receta de albóndigas. Las albóndigas son un plato tradicional que se puede comer durante todo el año. Su versatilidad hace que se pueda combinar con infinidad de salsas, dándole un sabor especial. Además, te permite aprovechar al máximo lo que hay en la nevera, ya sea pollo, cerdo o pescados como el bacalao.
Otra característica de este plato es que se puede congelar o llevar a la oficina, lo que puede ser un salvavidas en algunos casos. Por eso se nos han ocurrido estas albóndigas en salsa de verduras, una nutritiva receta que cuesta menos de 3 euros la ración.
11Disminuye el riesgo de parto prematuro
Varios estudios realizados por el Departamento de Epidemiología del Instituto Noruego de Salud Pública han demostrado que el consumo de frutos secos y verduras como el ajo reduce el riesgo de parto prematuro, ya que protegen contra las infecciones microbianas durante el embarazo.
