La música tiene un efecto estimulante en todos, incluyendo a los bebés. Actualmente, se sabe que ciertas canciones y estilos musicales pueden ayudar en el proceso de aprendizaje y en la gestión del estrés. Asimismo, la selección adecuada de música para dormir puede ayudar a tu hijo a conciliar el sueño y relajarse.
La música ha sido históricamente utilizada para ayudar a los niños a dormir. Antiguamente, algunas madres creaban canciones de cuna personalizadas para ayudar a sus hijos a dormir. Con la tecnología actual, podemos elegir la música adecuada para ayudar a los bebes a descansar de manera más efectiva. A continuación, te ofrecemos una guía para escoger la música para ayudar a tu bebé a dormir al instante. ¡Comencemos!
3La música clásica: Una excelente opción
La música clásica se ha demostrado para tener un efecto positivo en el desarrollo cognitivo de adultos y niños, conocido como el «efecto Mozart». Además, su estilo melódico y acompañamiento moderado, hace que sea ideal para ayudar a conciliar el sueño.
La orquesta suave y no estridente es especialmente beneficiosa para promover un ambiente relajado al momento de dormir.
