Los huevos son de los alimentos que más rucos y nutritivos, por lo que aportan a nuestro organismo. Los nutricionistas insisten en que consumirlo es una de las claves más importantes para crecer y para abastecer a nuestro organismo manteniéndolo sano y fortalecido, por eso el huevo es un alimento sano que debe ser incluido en nuestra diera diaria
1Los huevos y sus excelentes combinaciones
Hay algunos alimentos que podemos mezclar en la consistencia de los huevos, que aportan muchos minerales, vitaminas y nutrientes al organismo. El huevo, no obstante, ha sido la base para algunos mitos que poco a poco han sido desmentidos.
