Los secretos de la isla de Okinawa para morir muy viejo y sin achaques

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¿Quieres saber la sorprendente razón por la que Okinawa tiene la mayor cantidad de centenarios del mundo? Las personas que viven allí, en el sur de Japón, a menudo se mantienen activas hasta bien entrados los 90 años. Por ello los científicos se preguntan si allí existe el «elixir de la eterna juventud». Por ello, la búsqueda se ha centrado en las islas japonesas de Okinawa.

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¿Dónde se ubica Okinawa?

¿Dónde se ubica Okinawa?

La prefectura de Okinawa se encuentra en el sur de Japón y consta de más de 150 islas. Gran parte de la evidencia proviene del Estudio del Centenario de Okinawa (OCS), que ha estado estudiando la salud de la población de mayor edad desde 1975. El OCS es responsable de evaluar a los residentes en toda la prefectura de Okinawa. En 2016, había encuestado a 1.000 personas mayores de 100 años.

Pero entre los centenarios, muchos de los signos del envejecimiento no parecen empeorar dramáticamente con la edad, sino que aparecen mucho más tarde, con casi dos tercios de ellos en buen estado de salud a los 97 años. Este significativo «espacio de buena salud» es evidente en muchas enfermedades relacionadas con la edad.